Описание
Самопознание
- Самопознание
- Прокрастинация. Самодисциплина и мотивация.
- Благодарность и вдохновение.
- Инструменты для самопознания.
- Интеллект-карты как инструмент для организации информации
Планирование жизни
- Планирование жизни
- Инструменты планирования жизни
- Цели в повседневной жизни
- Возраст человеческой жизни
Здоровье Физическое и психическое
- Психологическое здоровье (Вебинар с психологом Викторией Семеновой)
- Организация недельного меню
- Как справиться с тревогами в повседневной жизни
- Как внедрить новую привычку
Мотивация
- Вебинар Мотивация с Викторией Семёновой
- Морковь и мотивация
- Мотивация и дисциплина в организации
- Высокая производительность и спокойствие
- Мир работы сегодня
- Сострадательная производительность
- Работа и цель
- Что такое производительность
- Многозадачность
- Как справится с прокрастинацией
- Зачем нужно делегировать
- Мотивация к творчеству
- Планирование работы и жизни
- Планирование рабочего дня
Отношения
- Вебинар с Резидой Зайнуллиной
- Отношения
- Организация отношений
- Досуг
- Организация и планирование досуга
Финансы
- Найти скрытые деньги, организовав свой дом
- Зачем управлять домашними финансами
- Собираем данные по домашним финансам
- Анализ расходов и доходов
- Теория 5 ведер
- Переходим к организации для планирования
Описание других модулей курса https://360.arpo.info/
